研究发现，有心脏疾病高风险的人群患老年痴呆症的年龄可能会提前十年左右。

新研究发现，有心脏病风险的男性比有同样风险的女性更容易早十年患上痴呆症。这项研究的主要作者、伦敦帝国学院神经科学教授Paul Edison博士在接受采访时表示。

心脏病是全世界致死率最高的疾病之一，根据世界卫生组织的说法，而心脏病在过去的100多年来一直是美国的头号杀手。

心脏病的风险因素包括肥胖、糖尿病、高血压和胆固醇，以及吸烟、过量饮酒、缺乏运动和睡眠不足等生活习惯。这些因素可能会导致小血管疾病，影响大脑的供氧。

这项研究还发现，无论是否携带APOE ε4基因，心血管疾病的风险对人们的影响都是一样的。APOE ε4基因被认为是65岁以上人群未来患上阿尔茨海默病的最强风险因素。专家表示，即使携带该基因，也不一定会导致阿尔茨海默病的发生，因此保持健康的生活方式至关重要。

帝国学院伦敦记忆研究中心负责人Paul Edison博士表示，“降低心血管风险可以预防阿尔茨海默病。”他补充说，这项研究结果意味着无论男女是否携带阿尔茨海默病风险基因（APOE ε4），男性应该比女性更早采取措施预防阿尔茨海默病。

这项研究结果与现有文献一致，表明心血管风险水平较高可能与负面神经认知结果有关。在休斯敦德克萨斯大学健康科学中心家庭医学助理教授Jingkai Wei看来，他并未参与这项新研究，但进行了类似的研究并发现，与心脏风险相伴十年与60岁以上的男性和女性在执行功能、处理速度和即时及延迟记忆认知测试中的表现不佳有关。

这项新研究的结果补充了他的研究结果，并表明“心血管健康状况较差与认知功能较差和脑部病理学较差有关，这些都是痴呆症的预测指标。”Wei说。

这项发表在《神经病学、神经外科与精神病学杂志》上的研究，研究了英国生物库中超过3.4万名年龄在45至82岁之间的男性和女性。英国生物库是一个长期健康研究项目。研究人员还使用了一种称为体素形态测量分析的技术来识别内脏脂肪对身体内部器官的影响是否会对大脑退化有影响。

“使用体素形态测量分析使研究结果更客观。”Wei说，“这种方法首先避免预先指定感兴趣的区域，而是对整个大脑进行分析，使结果更准确。”结果显示，心血管风险因素以及较高的腹部和内脏脂肪水平与男女大脑皮质中的较低灰质体积有关。灰质负责处理和解释信息。

根据这项研究，大脑中最脆弱的区域是与听力、视力、情感信息处理和记忆有关的区域——这些区域在痴呆症和阿尔茨海默病早期就受到影响。

关于如何防止认知下降的发生，时间可能是关键因素。Wei说：“一些观察性研究表明，中风的血管风险因素，如高血压、高胆固醇和肥胖与痴呆症的风险较高有关，但并非在晚年。”他补充说，“这表明中年可能是痴呆症发展的关键窗口期，也是预防痴呆症的治疗窗口期。”他认为从中年开始解决血管风险因素可能是减少痴呆症风险的重要方法。

因此，Wei强调早期开始并维持健康的生活方式至关重要，包括控制血压、胆固醇和血糖水平，吃健康饮食，保持身体活动和避免或避免饮酒和吸烟等行为。他建议人们参与需要认知参与的活动，关键在于早期开始这些预防性的主动行动。